Willkommen bei SHAPE THE BODY

Ich betreue seit 2006 Frauen, die abnehmen möchten. Ich habe in Smilde ein Schlankheitsstudio eröffnet und aufgrund eines Wohnortwechsels 2023 in Emmen angefangen.

Mit einer Kombination aus Training in Wärmekabinen und meinem täglichen Menü haben viele Frauen ihr Idealgewicht erreicht und Zentimeter verloren. Kilo abnehmen heißt, Ihre Ernährung immer wieder zu hinterfragen und sie an das anzupassen, was für Sie funktioniert. Außerdem ist die Bewegung sehr gut für Ihren Körper und die Wärmekabinen sind ideal, um die Fettverbrennung schneller in Gang zu bringen.

Letztes Jahr habe ich mein Studio erweitert und biete nun auch großartige Behandlungen an, um Fettprobleme in bestimmten Bereichen zu beseitigen und spezielle Frauenprobleme wie Harnverlust, Ödeme oder Fettverklebungen zu behandeln. Die Ergebnisse dieser Behandlungen sind äußerst positiv, weshalb immer mehr Kunden wissen, wie sie mich in der Region Emmen und weit darüber hinaus finden können.

Auch Männer sind im Studio willkommen, um die CRYO-Behandlung in Anspruch zu nehmen. Auch Männer haben spezifische Probleme wie Männerbrüste oder einen Bauch, der nicht verschwinden will. Auch das lässt sich sehr gut mit dem Cryo behandeln.

Mit meiner Erfahrung in Hatha Yoga und Pilates habe ich die Übungen in den Wärmekabinen speziell darauf ausgerichtet, den gesamten Körper von der Körpermitte aus zu stärken, damit Sie starke Bauch- und Rückenmuskeln bekommen. Außerdem werden Sie schnell Ihre Fitness verbessern und Fett verbrennen. Ich bin zertifizierte Powerplate-Trainerin und weiß daher, wie man die Powerplate effektiv einsetzt. So erleben Sie ein völlig neues Workout, das Muskeln und Kraft aufbaut und Ihren Kreislauf in Schwung bringt.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, und für jedes „Problem“ gibt es eine Lösung oder eine Kombination von Möglichkeiten. Ich glaube an einen personalisierten Ansatz, weshalb ich für jeden ein individuelles Programm oder eine Behandlung zusammenstelle. Ich begleite Sie von Anfang bis Ende. Das Training in meinem Studio ist für jeden zugänglich. Fühlen Sie sich willkommen.

Die Buchung ist ganz einfach online möglich. Wenn Sie es vorziehen, für ein Gespräch vorbeizukommen, ist dies ebenfalls möglich. Wir haben unter der Woche täglich und jeden zweiten Samstag geöffnet.

Ich freue mich, Sie bei SHAPE THE BODY begrüßen zu dürfen!

Evelien

Coaching, Ernährung und Sporttraining erhalten

  • Gewichtsberater LOI-Kurs (2006)
  • Ausbilder TFM Wärmekabinen durch Perfect Power (2006)
  • Powerplate-Ausbilder über PowerPlate-Schulungen (2008)
  • Lebenscoach durch Sonnevelt-Ausbildung (2014)
  • Grundlegende Anatomie durch Queno Sporttraining (2020)
  • Hatha-Yoga-Lehrer durch Queno-Sportausbildungen (2020)
  • Zugang Bars Practitioner durch Petra Siemers (2022)
  • Reiki 1 Kurstag durch Orenda (2022I)
  • CRYO-, EMS- und Kompressionstherapiekurs durch AVIfit (2023)
  • FAFS durch MDO Sicherheit (2023)