Was ist ein Lipödem?

Ein Lipödem ist eine Erkrankung des Fettgewebes, die fast ausschließlich bei Frauen auftritt. Bei einem Lipödem kommt es zu einer ungleichmäßigen Verteilung des Fettgewebes im Körper, häufig im Bereich der Hüften, des Gesäßes und der Oberschenkel, der Unterschenkel, der Innenseite der Knie oder der Arme.

Ein Lipödem ist eine Erkrankung des Fettgewebes, die fast ausschließlich bei Frauen auftritt. Bei einem Lipödem kommt es zu einer ungleichmäßigen Verteilung des Fettgewebes im Körper, häufig im Bereich der Hüften, des Gesäßes und der Oberschenkel, der Unterschenkel, der Innenseite der Knie oder der Arme.

Typischerweise bleiben bei einem Lipödem die dicken Beine auch dann dick, wenn man abnimmt. Dies geschieht häufig in Form von (Reit-)Hosen.

Manchmal sammelt sich Fettgewebe um die Knöchel herum an, Hände und Füße sind jedoch im Gegensatz zu Lymphödemen nie betroffen. Charakteristisch für das Lipödem ist auch, dass die abnorme Fettverteilung auf beiden Seiten auftritt, im Gegensatz zum Lymphödem, das auch an einem Bein oder einem Arm auftreten kann.

Wie entsteht ein Lipödem?

Die genaue Ursache des Lipödems ist nicht bekannt. Erbliche Faktoren und möglicherweise weibliche Hormone spielen wahrscheinlich eine Rolle. Letzteres wird vermutet, weil sich die Erkrankung meist erst nach der Pubertät bemerkbar macht und nur bei Frauen auftritt.

Menschen mit einem Lipödem können auch ein Lymphödem haben, das auch als Lipolymphödem bezeichnet wird. Auch ein Umzug wird oft als schwierig empfunden. Dies wiederum hat damit zu tun, dass die Muskelkraft reduziert ist und die Füße und Knie schwächer werden. Faktoren, die die Entwicklung eines Lipödems beeinflussen können, sind im Folgenden aufgeführt.

Hormonelle

In den meisten Fällen beginnt das Lipödem gegen Ende der Pubertät, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren. Außerdem scheint die Anfälligkeit für Lipödeme genetisch bedingt zu sein.

Übergewicht

Viele Menschen mit Lipödem sind starken Vorurteilen ausgesetzt, weil sie sich vielleicht nicht gesund genug ernähren, nicht genug bewegen und sich nicht gehen lassen. In den meisten Fällen trifft dies nicht zu, denn das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, für die die Patienten nicht verantwortlich sind. Lipödem und Adipositas können sich jedoch gegenseitig verstärken. Mehr als 50 % der von einem Lipödem betroffenen Menschen in den Niederlanden sind auch fettleibig.

Die Behandlung dieses Problems ist sehr schwierig, da zunächst festgestellt werden muss, welche Krankheiten beteiligt sind und welche Krankheit vorrangig behandelt werden sollte. Dies macht die Diagnose manchmal sehr schwierig.

Falsches Essen

Um ein gesundes Gewicht zu halten, muss man ein Gleichgewicht zwischen Kalorienaufnahme und -verbrauch herstellen. Ein Ernährungsberater kann helfen, dieses Gleichgewicht zu halten. Eine Diät, bei der man schnell abnimmt, kann für den Körper schädlich sein, weil der Körper ein Minimum an Nährstoffen benötigt. Ernährungsberater mit Kenntnissen über Lipödeme finden

Zu wenig Muskelarbeit

Wenn man sich zu wenig bewegt, nehmen Muskelmasse und Muskelkraft ab. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Lipödemen im Durchschnitt 30 % weniger Muskelkraft haben. Infolgedessen ist auch das Lymphsystem weniger in der Lage, Flüssigkeit abzuleiten, da es vollständig von der Pumpfunktion der Muskeln abhängig ist. Diese Inaktivität birgt das Risiko, ein venöses Ödem und/oder ein Lymphödem zu entwickeln.

Vorhandensein eines Lymphödems

Da weniger Muskelarbeit geleistet wird, verlangsamt sich auch die Pumpfunktion des Lymphsystems. Aufgrund dieser verminderten Funktion lagert sich auch mehr Fett im Gewebe ab, und das Lipödem verschlimmert sich in der Folge.

Symptome

Es ist wichtig, ein Lipödem frühzeitig zu erkennen. Dadurch kann das Risiko von Exazerbationen und Komplikationen vermieden werden. Einige Merkmale sind:

  • Ein schweres, beklemmendes Gefühl in den Beinen
  • Orangenschalen (Cellulite)
  • Schmerzen in den (geschwollenen) Beinen
  • Selbst leichte Berührungen verursachen Schmerzen und das Risiko von Blutergüssen
  • Unterschied in der Konfektionsgröße von Oberkörper und Unterkörper (2 bis 3 Größen)
  • Gelenkprobleme
  • Gewichtsprobleme ohne erkennbare Ursache
  • Fehlen von Schwellungen am Hand- und Fußrücken.

Etappen

Lipödeme werden in verschiedene Stadien eingeteilt. Wenn das Lipödem nicht behandelt wird, nimmt die Größe der betroffenen Körperteile im Laufe der Jahre immer mehr zu. Daher ist eine frühzeitige Diagnose durch einen Facharzt und ein rascher Beginn der richtigen Therapie von großer Bedeutung. Nur so kann eine Verschlimmerung der Erkrankung verhindert werden.

Stadien des Lipödems

Stufe 1

  • Glatte, gleichmäßig verdickte Hautoberfläche

Stufe 2

  • Ungleichmäßige und löchrige Hautoberfläche („Orangenhaut“)
  • Webstruktur mit groben Ästen

Stufe 3

  • Starke Zunahme der Größe
  • Sehr grobe und verhärtete Hautoberfläche
  • Das Gewebe erhält lappenartige Formen an Beinen und/oder Armen

Behandlungen

Die Behandlung eines Lipödems ist nicht einfach. Oft ist eine multidisziplinäre Beurteilung in einem Fachzentrum erforderlich, um alle Aspekte des Lipödems angemessen berücksichtigen zu können. Die Entstehung eines Lipödems kann nicht verhindert werden, weshalb sich die Behandlung häufig auch auf die Faktoren konzentriert, die eine Zunahme des Lipödems verhindern. Um die Ursache des Lipödems zu behandeln, hilft eigentlich nur eine Fettabsaugung. Dabei werden die erkrankten Fettzellen entfernt. Diese Operation kann nur bei „normalgewichtigen“ Personen durchgeführt werden. In den meisten Fällen wird zu einer Verringerung der Fettleibigkeit geraten.

Eine Umstellung der Ernährung, Bewegung und ein gesunder Lebensstil können nicht nur die Symptome des Lipödems lindern, sondern auch dazu beitragen, das Gewicht zu reduzieren oder zu normalisieren.

Um das Ödem zu verlangsamen und die Symptome zu reduzieren, werden in den meisten Fällen manuelle Lymphdrainage, Kompressionstherapie, Bewegungstherapie und Selbstmanagement eingesetzt.

Quelle: Lipödem – oedemawijzer.co.uk

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